三日坊主ランナーが走り続けられた理由
よし!今日から毎日走ろう!!・・・と思ってもいつも三日坊主、長くて1ヶ月弱で走る事から離れてしまう事が多々。元々飽き性で、レザーク
よし!今日から毎日走ろう!!・・・と思ってもいつも三日坊主、長くて1ヶ月弱で走る事から離れてしまう事が多々。元々飽き性で、レザーク
「ワラーチ履いて走ってきた」とSNSで投稿すると、ほぼほぼ「痛くないの?」とコメントが来ます。痛いよ。そりゃ。特に何からも守られて
可部連山トレイルもう終わりましたが、ショートコースをご紹介。本当は可部連山トレイルランの大会前に投
最近タンパク質の重要性を治療家の先生や、病院の先生に教えてもらい積極的に摂取してます。また、体重も増えすぎてしまい糖質オフ
しばらく出張続きでブログ更新出来てませんでしたので、まとめてですが一気に公開。まずは試履会から。
地元の可部連山を気持ち良く下っていた時にやらかしました・・・。自分は走力も山力も大して無いのを自覚してます。
インナーファクトとしてブース出展する際に色々と補給食も販売してるけど、その時に一番オススメしてるのがこのSTC。
最近「#インナーファクター」という嬉しいタグ付投稿を目!インナーファクトの靴下ユーザーの皆様が個々で投稿頂
3/13(水)〜3/18(月)までの五日間はインナー・ファクト号で1,127kmの旅に出てきました。今回は福岡、佐賀、長崎、大分と北部九
色んな所で「もともと首藤さんは靴下やられる前は何してたんですか?」、「なんで靴下やろうと思ったんですか?」と聞かれる事が多いので、たまには