しょーじJr.しょーじJr.

しょーじJr.

元ランニング・トレラン用品店の店長。ランニングパーソナルトレーナーをするほどに食の重大さに気付き、自然食品販売店へ転職。トレーナー業やランニング系のライターなども継続中。一応フルマラソンサブ3、トレラン大会では大体上位5~10%以内くらいで走ってます。人体実験を基にパフォーマンスアップや健康についてのあれこれをいつも考えてる人です。

雨の日は格好の練習日和

雨の日は、食べて、飲んで、リカバリーの日。そう決め込んでいたのですが、そうも言ってられない大会にエントリーしてしまいました。

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