地図をどのようにして携帯してますか?
大会で、地図や行程表をどのように持って走ってますか?そのまま?ジップロック?パウチ?マップケース?今日おすすめするのは、ホ
株式会社インナー・ファクトは、トレイルラン、ウルトララン 、アドベンチャーレースなどエンデュランス系競技専門靴下メーカーです。
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地図記号で想像できる!ルートの景観やランドマークたくさんの地図記号…全て覚える必要はありません出典:電子国土25000を元
6/1(月)〜7(日)まで丸々7日間、Shiga1 FKTのエイドサポートに入ってきました。今まで100mileやステージレースのエイドサ
安全で快適なランニングに役立つ「地図読み」のメリットをご紹介! GPSは現在地を知るだけのもの?ラ
レースで役立つニッチなアイテムをお手軽に自作していきたいとおもいます!第一回目はゼッケンベルト今回は100均にて材料はすべ
ランナーの人はよく「目標はサブ4(フォー)」や「キロ4(よん)で走る」などで会話すると思います。フルマラソンの目標タイムと走るペースのこと
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よく聞かれる質問ですが、正直正解はないと思ってます。その人の登山経験値や、体力、走力などでも持っていかなければならないものは大きく変わるで
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よし!今日から毎日走ろう!!・・・と思ってもいつも三日坊主、長くて1ヶ月弱で走る事から離れてしまう事が多々。元々飽き性で、レザーク