可部連山トレイル ショートコース
可部連山トレイルもう終わりましたが、ショートコースをご紹介。本当は可部連山トレイルランの大会前に投
可部連山トレイルもう終わりましたが、ショートコースをご紹介。本当は可部連山トレイルランの大会前に投
毎年出展している秋吉台カルストTRAIL RUN。到着早々まさかの雨・・・曇りからの晴れ予報だったのに><
最近タンパク質の重要性を治療家の先生や、病院の先生に教えてもらい積極的に摂取してます。また、体重も増えすぎてしまい糖質オフ
地元の可部連山を気持ち良く下っていた時にやらかしました・・・。自分は走力も山力も大して無いのを自覚してます。
色んな所で「もともと首藤さんは靴下やられる前は何してたんですか?」、「なんで靴下やろうと思ったんですか?」と聞かれる事が多いので、たまには